이별한 다음 날, 눈물을 닦고 출근카드를 찍어본 적 있으신가요? 저는 있습니다. 그것도 한 번이 아닙니다. 전날 밤 연인과 긴 통화 끝에 마침표를 찍고, 다음 날 아침 알람 소리에 몸을 일으키며 '그래, 오늘 하루도 어떻게든 버티자'를 중얼거린 기억이 아직도 생생합니다. 이 글은 그 감각을 아는 분들을 위해 씁니다.정신승리로 이별을 덮을 수 있을까 — 감정노동의 민낯이별 다음 날 출근을 '정신승리'로 해결할 수 있다고 생각하시나요? 저는 솔직히 그렇지 않다고 봅니다. 정신승리란 불리한 현실을 억지로 긍정으로 뒤집는 자기 방어기제입니다. 쉽게 말해, 실제로 아픈데 '괜찮아'라고 되뇌는 방식입니다. 문제는 이 방어막이 꽤 빠르게 무너진다는 점입니다. 제가 직접 겪어봤는데, 아무렇지 않게 행동하려고 애쓸수록 ..